“祝你平安”不单单只是一句祝愿，更多的是对那些面对选择而感到迷茫的人的慰藉。歌词中的“人生自古，就有许多愁与苦”唱出了人们在生活中的得与失，人生漫漫并非能够一直一帆风顺，但如何鼓起勇气面对难关，魏平安用自己的行动向观众们指引了方向。电影用喜剧的方式诠释真情，这也是大鹏导演送给观众们最真挚的祝愿——“请你多一些开心，少一些烦恼”。

20世纪90年代后拍摄的井冈山题材电影，以影像刻画、动态变化等多样化方式呈现特有的“井冈山精神”，此类电影既是“井冈山精神”的真实写照，也是弘扬“井冈山精神”、传播红色文化的重要载体。其通过真实再现井冈山革命历程，使观众更为直观地感受革命斗争，并依托人物影像刻画、历史过程重现展开叙事，带领观众深刻感知“井冈山精神”。在井冈山题材影像中，各类人物成为“井冈山精神”的重要载体，革命者、劳动人民及反派形象都在人物塑造过程中服务于主题电影的文本叙事，以激发观众认同并感悟“井冈山精神”，坚定文化自信。在井冈山题材影像中，通过人物形象的刻画、战斗场面的重塑，为观众呈现出生动形象的影响故事，也承载着“井冈山精神”蕴含的坚定不移的革命信念、坚持党的绝对领导、密切联系人民群众的思想作风及一切从实际出发的思想路线、艰苦奋斗的作风。例如，在电影《井冈山》中，创作者重塑了革命斗争的历史场面，以战火纷飞、硝烟弥漫的画面，结合宏大壮阔的场面营造强烈的视觉冲击，在身临其境中直接观众内心，也直接展现出革命者自强不息、英勇奋斗的伟大精神，成为承载“井冈山精神”的重要影像。

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

陛下让他做都水监，并非想惩戒他，而是想把整个黄河都交付给他。

《荒原》全剧组吃土只为捕捉真实 任素汐分享毕生难忘表演

山雨欲来的1911年，福建莆田城内“六合堂”木雕名家廖氏家族，虽凭借业界公认的高超技艺，为宣统皇帝定制制作三套龙椅。